Mi is az a sópárna?
Ki ne hallott volna már a jó öreg házi gyógymódról: fájó fülre tegyünk meleg sót. Igen ám, de nem mindegy, milyen sót használunk! Az eddigiek alapján Ön már tudja, hogy miért: csak a természetes kristálysó tartalmaz 84 féle ásványi anyagot, nyomelemet, ráadásul olyan szerkezetben, mely hatékonyan képes támogatni szervezetünk öngyógyító mechanizmusait. Elkészítés: varrjunk (vagy vegyünk) egy kb. 15-18 cm átmérőjű vagy egy kb. 15 x 15 cm-es lenvászon zsákot, és töltsünk bele cca. 1 kg kristálysó granulátumot.
A sópárna használható melegen vagy hidegen. A felmelegített vagy lehűtött sópárnát helyezzük 20 percre a fájós területre. A párna végtelen alkalommal újra melegíthető vagy hűthető, ha vigyázunk rá, hogy a vászon ne sérüljön.
Hogyan melegítsd fel a sópárnát?
Melegítés: tegyük cca. 10-12 percre 50-60°-os sütőbe, majd helyezzük a kezelendő testrészre. (Érdemes egy hőálló tálra helyezve melegíteni a párnát, hogy a lenvászon ne égjen meg. Mikrohullámú sütőt ne használjunk a melegítéshez!)
A sókristály hosszú ideig megőrzi a hőmérsékletét, rezgései pedig serkentik az immunrendszert.
Vigyázat! A túl meleg sópárna sérülést okozhat! Mindig ellenőrizzük a hőmérsékletét, mielőtt a meztelen bőrfelületre tennénk!
Meleg sópárna alkalmazható:
- középfülgyulladás,
- hátfájás,
- degeneratív izületi fájdalmak,
- vesefájdalmak,
- ficam,
- máj és epe panaszok esetén.
Hogyan hűtsd le a sópárnát?
Hűtés: tegyük a párnát kb. ½ órára a mélyhűtőbe, és utána a fájó területre.
Hideg sópárna alkalmazható:
- zúzódás,
- rándulás,
- köszvény,
- artritis esetén.
Szeretnénk Önt is arra bíztatni, hogy szükség esetén próbálja ki a fenti terápiákat! Nem kell félnie, hiszen túladagolni ezeket vagy rosszat tenni velük nem lehet. Gondoljon mindig arra, hogy nem tesz mást, mint természetes eszközökkel támogatja a szervezete munkáját! Ne keseredjen el akkor sem, ha néha nem kerülhető el a gyógyszeres kezelés, és ilyenkor is folytassa a már megtanult és kipróbált sóterápiát. Elhúzódó, makacs problémák esetén azonban mindenképpen szükséges az orvosi konzultáció!