Flossing terápia

Milyen a flossing terápia?

A flossing egy floss szalaggal végzett ‘tréning’. A szalag anyaga 100%-os kaucsuk, adalékanyagok nélkül.

A flossing módszer tehát egy ideiglenesen alkalmazható kompressziós és mobilizációs technika, melyet ezzel a speciális gumiszalaggal végeznek, amely az adott ízületre/szövetre hatva segít a mozgásterjedelem helyreállításában, növelésében, illetve a fájdalom csökkentésében.

Hogyan néz ki a flossing szalag?

A flossing szalagot úgy kell elképzelni, mint egy nagyon rugalmas fáslit. Többféle színben és méretben kapható. Az adott területtől függően változtathatók a szélességek, egy hüvelykujjra elég egy keskenyebb, míg egy bokára érdemes vastagabbat felhelyezni.

Flossing terápia menete:

Hogyan hat a flossing terápia?

A flossing terápiának többféle ismert hatása van:

Természetesen önmagában a flossing terápia nem feltétlenül elengedő kezelési módszer. Érdemes lehet kiegészíteni a terápiát többféle manuális technikával, lágyrész kezeléssel, illetve aktív tornával is.

Több, mint Sóbarlang!

Sóbarlangunkban az egészséges sóterápián kívül a 250 millió éves Himalája hegységből származó tiszta kristálysóból készült tőbbféle készítményt is megtalálod! Rendelj otthonra, nézd meg a webshopunkat!