Influenzás vagy allergiás időszakban a leghatékonyabb módszer, amivel növelheted lakásod levegőjének sótartalmát, hogy sóoldatot párologtatsz.
Könnyedén elkészítheted:
- tegyél egy befőttesüvegbe vizet és sókristályt 1:3 arányban
- hagyd állni 1 órát, így 26%-os oldatot fogsz kapni
- ha a sókristályok nem oldódnak fel tökéletesen, nyugodtan töltsd fel újra az előbb említett arányban az üveget tisztított, vagy ásványvízzel.
Ha lehet, válaszd a himalája sót, amely 84-féle ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, míg a konyhai sóban csak nátrium-klorid van. Ezért ne dolgozz soha bármelyik közértben vásárolható nagyon olcsó sóval!
Ha kész az oldatod, öntsd át belőle egy keveset a párologtatóba. Érdemes a hálószobában is elhelyezni egy párologtató edényt, mivel szervezeted legjobban az éjszaka folyamán regenerálódik.
A fűtési időszak túlzottan száraz levegőjét nedvesíti, frissíti a sóoldat. Megakadályozza a nyálkahártyák túlzott kiszáradását az éjszakai alvás idején. Anti-bakteriális hatású, így csökken – például közösségekben – a fertőzésveszély is. Megköti és semlegesíti a légtérben a szagokat és szennyeződéseket.
