Indiai fejmasszázs
Az indiai fejmasszázs az ájurvédikus gyógyászat egyik hagyományos terápiás eszköze, melyet hagyományosan a családok is alkalmaztak a mindennapokban, és része volt a szépség- és egészségmegőrző rituáléknak. A fizikai és egyben a mentális felfrissülést is elősegíti.különböző részeivel, szerveinkkel. Mondhatni testünk térképe kivetül talpainkra.
Bővebben az Indiai fejmasszázs
A fejmasszázs a hát felső részét, a vállakat, a nyakat, karokat, fejbőrt és az arcot érinti. Az általunk alkalmazott technika székben ülve és szárazon történik, vagyis nem használunk olajokat. Elsősorban ez egy nyugtató masszázs, így nem az erős, gyúró mozdulatok a jellemzőek, hanem simító, dörzsölő, körkörös, kopogtató, nyomó, enyhébb masszírozó mozdulatokból áll a gyakorlatsor.
Az ájurvéda szerint a testben 107 fő marma pont található – ezek olyan energiapontok, ahol a test és az elme kapcsolódik. A fejmasszázs során ezek közül több is aktiválódik, ami segíti az energiaáramlást.
A fejmasszázs jótékony hatásai:
- Serkenti a vérkeringést és a nyirokkeringést
- Gyengéden oldja a vállak, nyak és fej izomfeszültségeit, merevségét
- Fokozza a vérkeringést a fejbőrben, ami elősegítheti a haj növekedését
- Javul az alvásminőség
- Enyhíti a fejfájást és a migrént
- Serkenti az endorfin termelést (boldogsághormon)
- Oldja a stresszt
- Serkenti az agyműködést, javítja a memóriát és a koncentrációt
- Elősegíti az életerő áramlását
- Segít az energiaegyensúly helyreállításában
Ezek a hatások mind összefüggnek. Tehát például az izomfeszültség oldása hatással van a vérkeringésre, így a fejfájásra is, ugyanakkor a vérkeringés fokozódása beindítja a méregtelenítést is, illetve serkenti a hajhagymák működését, így hozzájárulhat a haj növekedéséhez és erősebbé válásához. A masszázs hatással van a limbikus rendszerre (az érzelmek központjára) is, oldja a a mentális feszültséget, így az idegrendszer megnyugszik a kezelés során, és az alvás minősége javulhat.
Kinek ajánljuk az India fejmasszázst?
Kifejezetten ajánlott azoknak, akik ülőmunkát végeznek, sokat stresszelnek, nagy nyomás alatt vannak, alváshiányban szenvednek, fejfájással küzdenek, nehezen fókuszálnak, érzelmileg kiegyensúlyozatlanok, de valójában mindenkinek csak előnyére válhat a fejmasszázs.
Legyen szó feszültségoldásról vagy csak egy kis kényeztetésről, esetleg valakit meglepne vele ajándékként, mi a legnagyobb szeretettel várjuk!
Ellenjavallatok:
- Lázas állapot, fertőzés
- Fejsérülés, friss trauma
- Magas vérnyomás (kezeletlen vagy instabil)
- Epilepszia vagy súlyos neurológiai rendellenességek
- Bőrbetegségek a fejbőrön vagy arcon
- Frissen végzett sebészeti beavatkozás a nyak, fej vagy váll területén
- Vérzékenység, véralvadási zavarok
- Mentális zavarok vagy pszichiátriai betegségek (instabil állapot)
- Terhesség – különösen az első trimeszterben
Gyógyító és egészségügyi tevékenységet nem végzek. Törvényesen ma Magyarországon csak orvos gyógyíthat. Tevékenységem semmilyen formában nem minősül egészségügyi tevékenységnek. Az általam is végzett kezelések az MNS egyéb személyi szolgáltatás (TEÁOR 9609) tevékenységi körökbe tartozik.
Több, mint Sóbarlang!
Látogass el hozzánk személyesen, és próbáld ki szolgáltatásainkat!
